Рекомендации психолога о том, как сохранить спокойствие и остаться в здравом уме, когда ничего не ясно. Советы включают физические методы расслабления, признание страха и не топление его злобой, принятие того, что не можешь контролировать, сохранение привычных ритуалов и наведение порядка в контролируемом пространстве.
# Саморазвитие
Статья о том, что делать, когда жизнь кажется бесцветной и как танец может помочь в саморазвитии и поиске новых цветов в жизни.
Статья описывает работу с психологом как путешествие, которое может быть ознакомительной экскурсией, альпинистским восхождением или путешествием сказочного героя. В процессе работы с психологом клиенты могут получать новые знания, преодолевать свои страхи и обретать уверенность в своих силах.